شیوه برجسته کردن لب ها با آرایش

اگر دوست دارید هنگام آرایش برجستگی لبها بیشتر شده و برآمدگی آنها نیز بیشتر دیده شود بهتر است برای لبهای باریک حتما اول از یک مداد لبی که کمی پررنگتر از رژ است استفاده کرده و خط لبی دور لب اما زیر خط اصلی و البته مماس با آن بکشید و با انگشت رنگ مداد را بر روی کل لب پخش کنید و بعد رژلبتان را بزنید این کمی لب شما را از حد معمول پهن تر نشان می دهد.

اما کاری که برای برجسته دیده شدن آن در پایان انجام می دهید اینست که با یک مداد سفید خطی کامل و تنها زیر لب و پایین خط لبتان می کشید .

در مورد لبهای پهن و درشت لازم نیست که خط لب خارج از خط اصلی لب کشیده شود بلکه آن را در جای خود کشیده و رژ بزنید فقط برای برجسته شدن آن خط سفید را با مداد سفیدتان تنها در زیر لب و فقط وسط آن بکشید .

لازم به ذکر است تفاوت کشیدن خط سفید لبهای پهن با لبهای باریک در این است که در مورد لبهای باریک خط سفید کاملی در زیر لب پایین کشیده خواهد شد اما در مورد لبهای پهن تنها این خط سفید در وسط لب کشیده می شود و دو طرف آن به رنگ همان خط لب خواهد بود.

۴ درمان جدی و کارساز برای از بین بردن جوش صورت

چهاردرمان فوری برای از بین بردن جوش صورت

مراقب باشید از مصرف صابون‌هایی که موجب بروز حساسیت و واکنش‌های آلرژیک می‌شوند، پرهیز کنید و قبل از خواب از خوردن غذاهای خیلی چرب و ادویه‌دار خودداری نمایید چون در بروز آکنه‌ها تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.

برای مشاهده به ادامه مطلب بروید...

بعد از نیش زدن زنبور چه کنیم؟

 احتمالا این تجربه را داشته اید که در یک روز تعطیل، به دور از هیاهوی شهر به دامن طبیعت پناه برده باشید و در فضای سرسبز به غذا خوردن مشغول باشید که ناگهان با یک مزاحم روبرو شوید. بله درست حدس زدید این مزاحم زنبور می باشد که ممکن است با نیش زدن شما یا خانواده تان، روز تعطیل شما را خراب کند . این مطلب به شما کمک می کند تا بدانید در مواقع گزش زنبور چه کار باید کنید

برای مشاهده مطلب به ادامه مطلب مراجعه کنید

نکات مهم در درمان سوزش معده

سوزش معده مشکلی است که در نتیجه بازگشت و یا رفلاکس غذا به مری صورت میگیرد.غذاهای چرب دیر هضم هستندو مدت بیشتری در معده میمانند به همین دلیل این مشکل را افزایش میدهند.درمان سوزش معده بیشتر با داروها و قرصهای معده انجام میشود اما نکاتی هست که با رعایت آن میتوانیم به هرچه کمترشدن این درد کمک کنیم.بعضی غذاها محرک سوزش معده است با استفاده کمتر از آنها تا حدودی از این درد پیشگیری میشود.مصرف زیاد از حد چای و قهوه غذاهای تند استفاده زیاد از نعنا و پیاز و همچنین نوشابه های گازدار و الکل سبب سوزش بیشتر معده میشود.البته ناگفته نماند که غذاهای محرک از فردی به فرد دیگر متفاوت است.مصرف دخانیات نیز از عوامل سوزش معده است.بهترین و موثرترین راه برای کاهش سوزش معده علاوه بر تعادل در مصرف مواد غذایی کاهش حجم غذای مصرفی است چون غذاهای سنگین وزیاد به خصوص غذاهای چرب مدت زیادی در معده میماند و این سبب سوزش بیشتری میشود.

 

چگونه 17 ساعت در ماه مبارک رمضان آب نخوریم؟

شاید 16 ساعت ننوشیدن آب و ضررهای آن برای بدن بهانه خوبی برای روزه نگرفتن برخی افراد باشد اما آن‌ها باید بدانند که با قدری توکل و رعایت چند نکته ساده می‌توانند توان بدنی خود را بالا ببرند."
نگرانی از این که نتوانیم در طول روزهای بلند و گرم تابستان تشنگی روزه‌داری را تحمل کنیم موجب می‌شود میان افطار تا سحر کارهایی انجام دهیم که گاه نه تنها کمکی به ما نمی‌کنند بلکه مشکلاتی را نیز در طول روز برایمان بوجود می‌آورند.

سبزی‌ها و میوه‌ها
استفاده از مواد غذایى پرفیبر مانند سبزی و میوه میان افطار تا سحر می‌تواند در تامین آب مورد نیاز بدن بسیار کارساز باشد.
بدن انسان در طول شبانه‌روز به دو لیتر آب نیاز دارد که با توجه به طولانی بودن روزها در تابستان با خوردن میوه‌هایی مانند هلو،طالبی، انگور و گوجه‌فرنگی می‌توانیم این آب را تامین کنیم.

اشتباهی به نام آب میوه
یکی از بزرگ‌ترین اشتباه‌هایی که برخی افراد انجام می‌دهند جایگزین کردن آب میوه‌های غیرطبیعی به جای آب است. مصرف آب میوه به دلیل قند فراوان علاوه بر آن که موجب تشنگی فرد می‌شود چاقی مضاعف هم به دنبال دارد. مایعاتی مانند سوپ و آش نیز می‌توانند جایگزین مناسبی برای بخشی از آب باشند.

چای پس از سحری
این باور که چای پس از سحری می‌تواند باعث رفع تشنگی شود نیز درست نیست؛ زیرا چای دفع مکرر کلیه را در بر دارد. مصرف چای بخصوص چای پررنگ پس از سحر باعث تشنگی می‌شود.
سر کشیدن آب زیاد بین غذای سحری نیز به امید جلوگیری از تشنگی در طول روز اشتباه است. این عمل باعث رقیق شدن شیره معده و در نتیجه نفخ و اختلال در هضم می‌شود.
بهتر است از یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از سحر، دست کم شش لیوان آب بنوشید. شیر کم چرب و ماست نیز در جلوگیری از عطش روزه‌داران تاثیر قابل توجهی دارد. توجه داشته باشید که از خوردن قهوه، کاکائو و موادی که باعث دفع بیشتر آب از بدن می‌شوند، بخصوص در وعده سحری پرهیز کنید.

معجونی ساده
ترکیب لیموترش رنده شده با مقداری نمک و آب و مصرف آن در وعده‌های غذایی بین افطار تا سحر، در پیشگیری از ابتلا به کم‌آبی و رفع تشنگی در طول روز مؤثر است.

روش های مختلف برای رهایی از کمردرد

کمردرد همواره یک راز مبهم بوده و هست، یک بیماری با درمان های گوناگون ولی بدون علاجی قطعی. همانند سایر بیماری های رایج مثل سرماخوردگی، بهبود یافتن از آن می تواند با مشکلاتی همراه شود. هرچند شما می توانید از این درد رهایی پیدا کنید. ساکت کردن درد ناشی از آن تنها با استفاده از راه حل های مختلف و داشتن صبر عملی خواهد شد. در این مقاله چند روش برای درمان کمردرد بیان شده که ممکن برای شما مفید باشد.

بقیه مطالب در ادامه مطلب...